HRB Zwemfeest op zaterdag 3 februari 2024

Op het zwemfeest zwem je op een leuke, ontspannen manier, wedstrijdjes tegen je leeftijdsgenoten.

Kom lekker meedoen! Het is natuurlijk ook een beetje spannend, maar we helpen je op weg!

De jeugd t/m 11 jaar start om 16.30 uur.
Om ongeveer 17.30/18.00 uur start 12 jaar en ouder.

Inschrijven niet nodig.

Heb je vragen? Stel je vraag aan Meike in het zwembad of mail naar conditietraining@heemsteedsereddingsbrigade.nl

Onderdelen per leeftijdscategorie

Junioren (t/m 8 jaar én 9 t/m 11 jaar)

25 m oefenstart + inzwemmen (niet voor einduitslag)

25 m schoolslag

25 m rugslag

12½ m onderwater + 12½ m vrije slag (t/m 8 jaar: 10 m onderwater / 15 m vrije slag)

Estafette (niet voor einduitslag)

Junioren (12 t/m 15 jaar)

25 m rugslag

25 m schoolslag

20 m onderwater + 30 m vrije slag

50 m vrije slag

Nieuw onderdeel dit jaar: 100 m wisselslag (niet voor einduitslag)

Senioren (vanaf 16 jaar)

25 m rugslag

50 m schoolslag GEKLEED!

25 m onderwater + 25 m vrije slag

100 m vrije slag (dames: 50 m)

Nieuw onderdeel dit jaar: 100 m wisselslag (niet voor einduitslag)